在藝術治療的觀點裡面，不同的媒材具有不同的特性，會帶來不同的療效。

8/11巴黎奧運閉幕式中隨著阿湯哥帥氣接過聖火，火熱的運動賽事畫上了句點，下次又是四年後見，這段期間，全台民眾也隨著不同賽事，時而緊張時而激動落淚，與這些努力了很久的選手們同喜同悲，一起度過精采表現的每個時刻，奧林匹亞的精神體現的是相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭，使得每個參賽的運動員，恰恰好象徵了當代的我們，如何看待不同的彼此，雖有著完全不同的背景與成長，卻能在共同的賽事中，互相競爭與連結，跨越國籍與種族，在人類的極致表現上，互相觀摩與競賽。

電影《小曉》獲2023金馬獎包括最佳原著劇本、最佳女主角與最佳女配角等7項大獎提名，片中飾演小曉的林品彤演出，她成為了金馬獎史上最年輕的最佳女主角得主，刻劃過動特質的兒童，在家庭關係與學校人際關係的風暴中，同時面對環境與身心症狀失調的故事，女主角獎當之無愧，觀影的過程，我們可以感同身受小曉所體驗到的困惑、痛苦、憤怒、傷心，也讓我們有機會與特殊孩子的家庭站在一起，思考這些孩子所面對的可能處境。

你常覺得自己寫作能力不好，就算點子滿天飛，卻寫不出來嗎？每當開始寫作，沒寫幾句，就會一直批評自己寫得差，讓你寫不下去？

「你想成為什麼樣的人?」
「什麼樣才算成功?」
「有房、有車、有錢的人生，是不是就是贏家?」

你有沒有過那種經驗，是在生活中的忙碌與城市的水泥森林中，感受到日子千篇一律的感覺?

如果知識是一種「言教」，別忘了還有「身教」與潛移默化的力量，往往更深具影響力。身教，又可以分為幾個部分：

做為一個心理師與性諮商師，有著自己對於性教育的理解與想法，覺得性教育好重要；然而，也好奇到底其他人怎麼想，對於性教育的認知理解與期待是什麼？這個部分或也影響著一般人對於性教育的接受度，覺得是否重要，以及決定是否要進行和如何進行。

每年過年，你都是怎麼度過的呢?你來自大家族或是小家庭?長長的年假你會是一家人、一群人、還是一個人輕鬆過節呢?

「人說人生說短也是長 誰來誰去都是靠緣分
若是互相信任和理解 再是陌生也會變熟識
心頭一旦有人留在那 路途再暗再遠也不孤單」-同款/電影《本日公休》主題曲。