成人情感教育你聽過嗎?-愛的練習題

日暖微光心理諮商所心理師

玫瑰少年葉永鋕的悲劇，催生了2004年的性別平等教育法後，台灣公私立各級學校的孩子受到性別平等教育法的保護，開始了能夠推動、實踐一系列的教育方針，落實尊重多元性別差異，消除性別歧視，促進性別平等的目標，我們開始可以在孩子的課綱裡看見，關於性別平等的融入課程，終於我們的孩子，有機會從學校的教育課程中，補上失落的那一塊，而這塊卻恰恰好是關於人，我們都經驗到，卻沒有人教的部分-性與性別；情感與認同。

所有的社會共識，都是一點一滴的隨著思維的轉化，我們期待的社會進步，不只是硬體的更新，軟實力也展現在我們期待的社會環境、教育文化、人文素養，不斷不斷的，我們共同凝聚的意識是-我們要生活在什麼樣的社會裡?

2019年5月17日，立法院三讀通過《司法院釋字第七四八號解釋施行法》，並於同年5月24日正式生效，至今台灣同性婚姻合法已滿三周年，就是台灣社會一起走完的一個新的里程碑，距離2004年走了15年，然而除了法律面的努力，我們似乎也反思到，性別平權的內涵，不只是找到自己的認同，尊重多元可能，我們也好需要面對的是，關係中的經驗，如何可以被理解跟接住?我們開始認識到，提供給我們的孩子的教育已經開始準備這些知識，對已經錯過學習階段的我們，卻是非常匱乏的，作為2004年前長成的成人，我們也許也有好多困惑，好多不理解，然而我們卻無從補充起，作為第一線的教育工作者與助人工作者，我有時也好羨慕，我們的孩子居然可以在國小、國中、高中、大學階段，學習如何認識自己、接納自己、甚至是學習在關係中，安全的面對多變的關係經驗所帶來的挫敗與困惑，他們好像更知道遇到問題可以找誰求救，而我是沒有機會在我的成長經驗中，體會這樣的開放與可能性的。

成人離開了學校，不意味著我們就不再有學習的需求，事實上，很多成人在成人的愛情與情感世界，感受到的茫然無助與衝擊的經驗，並不亞於成長中的青少年，而我們可以如何理解跟接住自己，在親密、關係、性、社會壓力、性別角色、文化框架將我們的生活團團圍住之前，有沒有一絲清明可以看見自身，並且在每一個陷落的時刻，也能呼喚那些守護住我們的力量與知識，陪我們走一段，也許不再青春卻依然風暴的「情感教育」。

談情感教育，並不是規律式的教條，發乎情止乎禮，而是願意打開一個開放度去觀照自己，我的感受，我的渴求，我的願望，哪些是我自身清明可以理解與接納的，哪些我會需要討論、溝通與商量，哪些時候我真的需要且願意尋求幫助，光是可以把這些感受歸納出來，就是好不容易的事情，那些隱微且可能引發各種羞愧不安的感受，能夠被自己誠實的接住，就是一個需要冒險與勇氣的歷程，「原來我很痛」、「原來這是傷心」、「原來我耿耿於懷」、「原來我仍然傷心」認回這樣的感覺，好好的照顧受傷的心，往往是使我們免於落入憤恨、攻擊、衝動與傷害的攔砂壩，讓我們溢出的淚水洗滌受傷的心，而不是變成自傷傷人的武器。

親密關係，是這麼正常自然又美好的經驗，可能是每個人的基本需求，但卻是這麼精緻又困難多變的一道練習題，沒有人天生就知道該如何在親密關係中，毫髮無傷地度過每個考驗，允許自己學習、挫敗；擁抱自己受傷的每一刻，做自己最友善的朋友，這都是需要耐心與學習的，因為親密雖然美好引人憧憬，卻也蘊藏很多需要面對的衝突與壓力，當兩情不相悅時，所要面對的心痛、失落、悲哀也是沉重且艱難的，我們也需要承認，很多時候，我們真的需要幫忙，讓自己不要成為孤島，接受任何可能的資源與扶持，往往可以幫助我們度過這些黯然傷神的時光，再次有愛人的勇氣。