何謂家族治療-淺談家族治療

日暖微光心理諮商所心理師群

「我覺得我媽完全無法溝通，我們一講話就吵架，而且我真的不明白為什麼她總是愛瞎操心!」

「我跟我的先生其實十幾年來都為了婆媳關係感到很緊張，一談到婆婆，我就覺得很委屈，但是我先生卻不明白」

「我兒子小時候跟我很親，不知道為什麼上了國中之後都不肯跟我講心事了，有時候問他，他也都不願意說」

「我覺得也不是不想支持我老婆，但我媽從小這樣照顧我，我真的無法讓我媽失望。」

那些發生在家裡的，細瑣而綿長的故事，時常伴隨我們的成長，一幕幕的像是電影一樣，總是重播類似的畫面，類似的情節，卻覺得在這個家難以改變，也沒有不同的可能，身在其中的我們，除了深深認同「家家有本難念的經」之外，真的沒有別的可能嗎?

事實上，我們都必須同意，作為個人，很難從家庭經驗中完全脫離開來，成長的印記成為我們的情緒模式、人際風格、生活經驗，也塑造了我們的價值觀、生命經驗、與哲學觀點，探討一個人的生活狀態，很難不回到家庭經驗的脈絡中，找尋線索，更會再找尋線索的時候發現，一個家庭的經驗互動，是充滿互相影響的力量，牽一髮而動全身，也是這樣的「動」有可能長出新的可能與風貌。

家族治療，即是將諮商與處遇的對象，擴及到整個家庭之中，每個成員在家庭中可能都被賦予了不同的角色，與不同的功能任務，當我們想要調節其中的任何部分時，都有可能會遇到阻礙---「因為我們太習慣了，這個模式也太熟悉了」，然而，正是因為家庭像是一個有機體，任何成員的互動與調整，都有可能會塑造新的契機，也因此，當一個家庭都願意一起改變時，身在其中的人，也會有機會獲得成長與療癒，在這樣的過程裡甚至有可能，是全家一起受益。

家族治療可以提供協助的範圍很廣泛，親子之間、手足之間、伴侶之間、甚至是代與代之間所面臨的千絲萬縷的故事，都有可能透過家族治療，一起看到這個家是用什麼樣的模式形成，用什麼樣的互動運作，家族治療師所扮演的角色與位置，有時候與家庭比肩同行，有時候中立客觀，有時也幫助成員一起面對舊有模式遇到困難的衝突，找到潛藏在家庭敵意互動與衝突之下的互相關心，或是促進冷漠疏離的對話與靠近，幫助家庭接住錯過的心意，解開家庭陷入的僵局，更重要的是，家族治療師可以陪伴家庭做好準備，互相扶持，共同度過面對改變的歷程。

我們的成長與生活也許都跟家庭息息相關，家族的故事一代寫過一代，也許我們不只是繼承了家庭的血緣與血脈，也繼承了某種深重的家庭傳統，身在其中的我們，如能鼓起勇氣一起回顧自己的來處，與家庭中的成員有機會重新解讀家庭故事，時常我們會發現，家家有本難唸的經，也可以是一本傳家而有味道的故事，在故事中的我們得以安頓現在，也可以對於過去跟未來有重新定位跟品味的眼光。