何妨當一回自己的母親-自我滋養的可能

日暖微光心理諮商所心理師群

五月的季節，早在四月的尾聲就悄悄的提醒你，五月是屬於母親的日子，各大商行與百貨公司摩拳擦掌等待的銷售熱季就要來臨，也提醒著你我，母親節就要來了，然而提到母親節，卻每個人都可能有不同的感受與情緒，且莫提並非每個人都有正向的親子教養經驗，許多人在母親節的日子備感傷懷，無論是與母親關係複雜難以為外人道，或是母親可能已經不在人世。生命經驗中的「母職」可能與每個人的距離也都大不相同，有些人與母親關係很近，有些人父代母職；有些人身為母親、也有些人選擇不成為那樣的角色。

回觀生命經驗，「母親」是誕下生命的起源，初為人的第一份關係，有著非常難以替代的角色，即使親職角色在現今社會，已經不限於生母，生父、祖父母、養父母都有可能是主要照顧者，對多數的人來說，母親仍是難以替代的關鍵人物。

「像是太陽、星星、月亮那樣的存在」與母親的關係構築了一個孩子對世界的邊界與可能性，影響深遠，可能直至終身都難以替代，因為在幼小的孩子心中，這樣的存在有如神祇一般，回想我跟同儕分享母親在我心中的形象，我總是很意外我對母親的畏懼，其實沒有基於任何懲罰的事實，我的母親不打孩子，可是我好像還是會覺得很害怕母親生氣，也從來不敢挑戰母親的界線，讓我生的人，彷彿在年幼的心靈中認定了也有讓我死的能力。

在諮商工作的經驗中，我們也會不斷的回顧過去家庭經驗的影響，許多人在這個探索的歷程中，也會感受到幼年與父母的關係影響深遠，許多受傷的痕跡，也與早年經驗息息相關，在這些工作經驗中，深深體會到要修復這些受傷的感覺，可能不是一個個人可以辦得到的，有些傷痕綿延三代，有些則是我們在社會演進的過程中，仍在新陳代謝的時代的痕跡，<1982年生的金智英>、<媽的多重宇宙>、<厭世媽咪日記>、<未來媽媽>、<你的孩子不是你的孩子>不論是跨國的電影或本土的戲劇作品中，討論母職如何的在現代社會中，仍有許多待改變與前進的地方，這些故事，不僅僅是影響著每一個有類似經驗的個體，也從一個社會文化的觀點中，重新建構出一個社會對母職的期待。

然而無論你的生命中與「母親」的故事是什麼，又或者母親一詞對你來說的感受如何，你仍可以滋養著自己，「重新養育自己，以自己為母」是一個很棒的觀點轉換，若以慈愛之心看待自己生命裡的挫敗與無助，以支持肯定之心給予自己鼓勵與勇氣，也許即使已過了青春年少的我們，也有能力在內在重新滋長，得以養分照顧，讓內在受挫的孩子，透過成年的自己，溫柔撫慰，相信肯定，那也是一次重新生長的契機，由自己來愛，由自己來撫育，曾經受傷的過往與斷裂，也許也會湧起生命之泉，帶我們度過悠悠歲月中累積的傷痕與痛苦。

我們都曾是那樣的孩子，需要建立對世界的信任與自身的理解，若有一個人懂得那個孩子的脆弱無依，不知所措，那便是給了這個孩子找到力量與方向的機會，或許並不是每一個人都有幸在生命中得到那樣的光芒與指引，但我們都可以重新拿起這份溫柔與疼惜，滋養過往在心中徘徊，迷失的自己，以自己為母的，溫柔相待。